Η Κωνσταντίνα Ζέγου γνωρίζει καλά πως η ευεξία δεν περιορίζεται σε μία προπόνηση ή μία θεραπεία. Ως founder του Atmosphere Spa, μαζί με τον co-founder, Χάρη Καριπίδη, δημιούργησαν χώρους όπου η άσκηση, η αποφόρτιση και η φροντίδα του σώματος συνυπάρχουν με την αισθητική και την προσωπική εξυπηρέτηση. Με αφορμή τη νέα σεζόν, μιλήσαμε μαζί της για το πώς το wellbeing μπορεί να γίνει ουσιαστικό μέρος της καθημερινότητάς μας.

Αλήθεια, τι αναζητά κάποιος που επιλέγει έναν χώρο wellness; 

Μια στιγμή μέσα στην ημέρα όπου μπορεί να αποσυνδεθεί από τους γρήγορους ρυθμούς και να επικεντρωθεί στο πώς αισθάνεται. Η πραγματική πολυτέλεια σήμερα είναι να έχεις χρόνο να φροντίσεις τον εαυτό σου.

Πότε ένας προορισμός ευεξίας γίνεται πραγματικά “Atmosphere”; 

Όταν παύεις απλώς να τον βλέπεις και αρχίζεις να τον αισθάνεσαι. Η αρχιτεκτονική, τα υλικά, ο φωτισμός, τα αρώματα και η μουσική είναι σημαντικά, αλλά αυτό που τελικά κάνει τη διαφορά είναι η φροντίδα. Ο τρόπος που σε υποδέχονται, η προσοχή στη λεπτομέρεια, η αίσθηση ότι έχει σχεδιαστεί για να σε κάνει να νιώθεις όμορφα. Στόχος μας είναι πολύ απλός: να φεύγει κάποιος από το Atmosphere λίγο καλύτερα από ό,τι ήρθε.

Και πώς συνδέεται ο νέος fitness χώρος με τη φιλοσοφία και την εμπειρία που προσφέρουν συνολικά τα Atmosphere Spa; 

Βασικό κομμάτι της φιλοσοφίας μας είναι ότι δεν αντιμετωπίζουμε την άσκηση και το wellness ως δύο διαφορετικούς κόσμους. Το ένα συμπληρώνει το άλλο. Το Pilates, από το Mat μέχρι το ReformerCadillac και τα personal ή semi-personal sessions, αποτελούν σημαντικό μέρος της εμπειρίας μας. Παράλληλα, έχουμε δημιουργήσει πλήρως εξοπλισμένες αίθουσες με βάρη και διαδρόμους για cardio, δίνοντας τη δυνατότητα για μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση στην άσκηση. Σε κάθε χώρο προσέξαμε εξίσου την ποιότητα του εξοπλισμού, την αισθητική, τον φωτισμό και την άνεση. Γιατί η επιστροφή στην καθημερινότητα δεν χρειάζεται να σημαίνει ότι αφήνουμε τον εαυτό μας τελευταίο. Και αυτό είναι, τελικά, και το Atmosphere: μια υπενθύμιση να βρίσκουμε λίγο χρόνο για εμάς.

Atmosphere fitness: Τσιμισκή 59, τηλ.: 2310 021199
Atmosphere Spa & Massage: Τσιμισκή 77, τηλ.: 2310 283999, Βασιλίσσης Όλγας 253, τηλ.: 2310 412123,
site: atmospherespa.gr, Instagram: @atmosphere_fitness_skg, @the_atmosphere_spa_skg, Facebook: Atmosphere Spa

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ GLOW ΣΤΟ ΤΕΥΧΟΣ ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2026