Η βρώμη φέρει επίσημα τον τίτλο μιας από τις πιο δυναμωτικές τροφές, αφού αποτελεί ένα είδος δημητριακού με ιδιαίτερη θρεπτική και διατροφική αξία -ή αλλιώς τον βασιλιά των super foods. Έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, λιπαρά, βιταμίνες E, B1, B2, φυλλικό οξύ, παντοθενικό οξύ, β-γλυκάνη, φυτικές ίνες και μέταλλα, όπως κάλιο, ασβέστιο, φώσφορος, μαγνήσιο, σίδηρος, ψευδάργυρος, χαλκός και μαγγάνιο. Και ο καλύτερος και πιο γευστικός τρόπος για να την απολαύσετε; Φυσικά οι μπάρες! Ο Άκης Πετρετζίκης παρουσιάζει μια πολύ εύκολη συνταγή, η οποία σίγουρα θα σας ξετρελάνει. Οι oatmeal energy bars, μάλιστα, γίνονται πιο fun χάρη στα χρωματιστά κομμάτια σοκολάτας που ο chef τοποθετεί από πάνω. Μια συνταγή που θα αρέσει σίγουρα και στα παιδιά σας.
-
-
FASHION
-
STORY OF THE WEEK
-
LATEST NEWS
-
-
BEAUTY
-
STORY OF THE WEEK
-
LATEST NEWS
-
-
LIVING
-
STORY OF THE WEEK
-
LATEST NEWS
-
-
MY THESSALONIKI
-
LATEST NEWS
-
-
GOOD LIFE
-
STORY OF THE WEEK
-
LATEST NEWS
-
-
LOVE GREECE
-
STORY OF THE WEEK
-
LATEST NEWS
-
-
MORE
-
STORY OF THE WEEK
-
LATEST NEWS
-
VIDEO
Λατρεύετε τη βρώμη; Ο Άκης Πετρετζίκης ετοίμασε τις πιο fun και νόστιμες oatmeal energy bars
Μια συνταγή που θα θέλετε να φτιάχνετε ξανά και ξανά
MORE VIDEOS
LATEST NEWS
YOU MAY ALSO LIKE
GLOW LOVES
TOP STORIES
