Σίγουρα έχετε ακούσει ξανά και ξανά ότι πρέπει να φοράτε αντιηλιακό κάθε μέρα, ώστε να προστατεύετε την επιδερμίδα σας από βλαβερές UV ακτίνες του ήλιου. Αν όμως είστε beauty lover, όπως εγώ, και δε βγαίνετε απο το σπίτι χωρίς έστω λίγη βάση και mascara, πιθανότατα έχετε αναρωτηθεί πως μπορείτε να εντάξετε αυτό το απαρα'ιτητο βήμα στην καθημερινή ρουτίνα σας. Και εγώ είχα τις ίδιες απορίες: «Μήπως μου προκαλέσει σπυράκια;», «Θα κάνει το make up μου να δείχνει βαρύ;», «Πώς γίνεται να το ανανεώνω μέσα στη μέρα χωρίς να χαλάει το μακιγιάζ μου;». Οι προβληματισμοί είναι πολλοί, όμως το να παραλείψω το αντιηλιακό για χάρη ενός άψογου contour δεν ήταν ποτέ επιλογή.
Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να αρκεστείτε σε καλλυντικά που περιέχουν SPF, όμως οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αυτό συνήθως δεν αρκεί. Οι περισσότερες συνθέσεις καλλυντικών δεν παρέχουν επαρκή προστασία απέναντι στις ακτίνες UVA, οι οποίες υπάρχουν όλον τον χρόνο και μπορούν ακόμη και να διαπεράσουν τα τζάμια.
Έπειτα από δίαφορες δοκιμές και έχοντας κάνει ενδελεχή έρευνα των κορυφαίων skincare brands αυτά είναι όσα έχω μάθει, για να πετύχετε και εσείς την τέλεια βάση!
Ενυδατική με SPF ή αντηλιακό προσώπου;
Αν χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα, φροντίστε να περιέχει και αντιηλιακά φίλτρα. Σήμερα υπάρχουν αμέτρητες συνθέσεις που καλύπτουν σχεδόν κάθε τύπο επιδερμίδας και ανάγκη. Αν έχετε τάση για ακμή, προτιμήστε μια oil-free επιλογή. Αν θέλετε λίγη κάλυψη και φυσική λάμψη, μπορείτε να δοκιμάσετε μία tinted εκδοχή. Σε κάθε περίπτωση, αν βασίζεστε στην ενυδατική σας για προστασία, βεβαιωθείτε ότι διαθέτει SPF30 ή υψηλότερο και ότι αναγράφει "broad spectrum", δηλαδή ότι προστατεύει τόσο από τις ακτίνες UVA όσο και από τις UVB.
Αν πάλι δε χρησιμοποιείτε ενυδατική ή έχετε ήδη μία αγαπημένη φόρμουλα χωρίς SPF, τότε επενδύστε σε ένα αντιηλιακό ειδικά σχεδιασμένο για το πρόσωπο. Αυτές οι συνθέσεις είναι συνήθως πιο ελαφριές από τα κλασικά αντιηλιακά σώματος και λειτουργούν ιδανικά κάτω από το makeup, χωρίς να «βαραίνουν» ή να δημιουργούν cakey αποτέλεσμα. Αν επιλέξετε facial sunscreen αντί για ενυδατική, μπορείτε να συνδυάσετε τη ρουτίνα σας με ένα makeup primer που προσφέρει επιπλέον ενυδάτωση.
Ποιος τύπος αντιηλιακής κρέμας είναι προτιμότερος σε συνδυασμό με το makeup σας;
Υπάρχουν δύο τύποι αντιηλιακών: Τα χημικά και τα φυσικά. Και οι δύο επιλογές προστατεύουν αποτελεσματικά την επιδερμίδα από την ηλιακή ακτινοβολία, όμως «συμπεριφέρονται» διαφορετικά όταν συνδυάζονται με makeup. Τα χημικά αντιηλιακά για παράδειγμα, εφαρμόζονται πιο εύκολα σε layers, ενώ τα φυσικά μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της γυαλάδας. Αν ρωτήσετε οποιονδήποτε skincare expert, πιθανότατα θα σας πει ότι το καλύτερο αντηλιακό είναι εκείνο που θα φοράτε καθημερινά και με συνέπεια. Με άλλα λόγια, ούτε τα φυσικά ούτε τα χημικά αντηλιακά είναι αντικειμενικά «καλύτερα», το σημαντικότερο είναι να χρησιμοποιείς αντηλιακή προστασία κάθε μέρα.
Πως ξεκινάμε να χτίζουμε λοιπόν μία άψογη βάση;
Step 1: Βαθύς καθαρισμός
Ξεκινήστε καθαρίζοντας το πρόσωπό σας, για να αφαιρέσετε τυχόν περίσσεια ρύπων, λιπαρότητας ή υπολειμμάτων μακιγιάζ που μπορεί να επηρεασουν την εφαρμογή του αντιηλιακού και του μακιγιάζ. Επιλέξτε ένα cleanser που ανταποκρίνεται στις ανάγκες της επιδερμίδας σας. Οι κρεμώδεις, ενυδατικές συνθέσεις είναι ιδανικές για ξηρές επιδερμίδες, ενώ τα gel και foam cleansers ταιριάζουν περισσότερο σε μικτές ή λιπαρές επιδερμίδες.
Step 2: Facial serums
Σκουπίστε απαλά το δέρμα σας με μία καθαρή πετσέτα και στη συνέχεια εφαρμόστε το αγαπημένο σας serum ή και τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιείτε. Φροντίστε να αφήσετε κάθε προϊόν να απορροφηθεί πλήρως πριν εφαρμόσετε το επόμενο, ώστε να μειώσετε τον κίνδυνο δημιουργίας σβώλων.
Step 3: Ενυδάτωση
Αν μας ρωτάτε, καμία σωστή skincare ρουτίνα δεν είναι ολοκληρωμένη χωρίς moisturiser και αυτή η περίπτωση δεν αποτελεί εξαίρεση. Για να θρέψετε σωστά την επιδερμίδα και να την προετοιμάσετε για το makeup, εφαρμόστε την αγαπημένη σας κρέμα προσώπου ή face lotion. Πέρα από τα skincare οφέλη, η ενυδάτωση βοηθά σημαντικά και στο τελικό αποτέλεσμα του μακιγιάζ, καθώς κάνει τα προϊόντα να απλώνονται πιο ομοιόμορφα και να «κάθονται» καλύτερα στην επιδερμίδα. Αφού εφαρμόσετε την κρέμα σας, περιμένετε μερικά λεπτά πριν προχωρήσετε στο επόμενο βήμα.
Step 4: Αντιηλιακή κρέμα
Σειρά έχει τώρα το πιο σημαντικό βήμα κάθε πρωινής skincare ρουτίνας: το αντηλιακό. Επιλέξτε μία broad-spectrum σύνθεση με SPF 30 ή υψηλότερο για να προστατεύσετε αποτελεσματικά την επιδερμίδα από τις ακτίνες UVA και UVB. Εξίσου σημαντική όμως με το ίδιο το προϊόν είναι και η σωστή ποσότητα. Οι ειδικοί προτείνουν περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού για πρόσωπο, λαιμό και αυτιά.
Step 5: Ήρθε η ώρα για το makeup
Ξεκινήστε με ένα primer με SPF και συνεχίστε τη makeup routine σας όπως προτιμάτε. Το μόνο που χρειάζεται να προσέξετε είναι οι κινήσεις να είναι απαλές, με ταμποναριστές εφαρμογές αντί για έντονο τρίψιμο, ώστε να μη μετακινείται το αντηλιακό από την επιδερμίδα.
