Οι μέρες μεγαλώνουν, οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και πριν καλά-καλά το καταλάβουμε, το καλοκαίρι θα βρίσκεται στο αποκορύφωμά του. Γι’ αυτό τώρα είναι η ιδανική στιγμή να επανεξετάσετε τη beauty ρουτίνα σας και να την προσαρμόσετε στις απαιτήσεις της εποχής. Είναι απόλυτα λογικό να θέλετε να παραμείνετε πιστές στα αγαπημένα σας προϊόντα, κάνοντας μόνο μικρές αλλαγές, όπως να περιορίσετε το facial oil ή να επιλέξετε μια πιο ελαφριά ενυδατική. Ωστόσο, η ζέστη και η αυξημένη έκθεση στον ήλιο επηρεάζουν σημαντικά τις ανάγκες της επιδερμίδας και μπορούν να μετατρέψουν ακόμη και τα πιο αγαπημένα skincare προϊόντα σε λιγότερο κατάλληλες επιλογές για την εποχή.
Όπως υπάρχουν ορισμένα προϊόντα που θεωρούνται απαραίτητα το καλοκαίρι έτσι υπάρχουν και άλλα που καλό είναι να χρησιμοποιούνται με προσοχή ή να αποφεύγονται προσωρινά!
Ρετινόλη και ρετινοειδή
Αν υπάρχει ένα skincare συστατικό που χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή τους καλοκαιρινούς μήνες, αυτό είναι η ρετινόλη και γενικότερα τα ρετινοειδή. Προϊόντα που περιέχουν ρετινόλη ή τρετινοΐνη είναι γνωστά για την αποτελεσματικότητά τους στην αντιμετώπιση των δυσχρωμιών, των λεπτών γραμμών, των ουλών ακμής και της θαμπής όψης της επιδερμίδας.
Ωστόσο, τα συγκεκριμένα δραστικά συστατικά μπορούν να αυξήσουν την ευαισθησία της επιδερμίδας στην ηλιακή ακτινοβολία, καθιστώντας την πιο επιρρεπή σε ερεθισμούς, κοκκινίλες και φωτογήρανση. Για τον λόγο αυτό, αν σκοπεύετε να περνάτε πολλές ώρες στον ήλιο ή να εκτίθεστε συστηματικά στην ηλιακή ακτινοβολία, καλό είναι να περιορίσετε τη χρήση τους ή να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας για τον σωστό τρόπο εφαρμογής.
Απολεπιστικά οξέα
Τα απολεπιστικά οξέα, όπως το γλυκολικό, το γαλακτικό, το μανδελικό, το τρυγικό και το σαλικυλικό οξύ, αποτελούν αγαπημένα συστατικά της skincare κοινότητας χάρη στην ικανότητά τους να ανανεώνουν την επιδερμίδα, να βελτιώνουν την υφή της και να χαρίζουν περισσότερη λάμψη. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, ωστόσο, η χρήση τους χρειάζεται λίγη περισσότερη προσοχή. Επειδή δρουν απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας, μπορούν να την κάνουν πιο ευάλωτη στην ηλιακή ακτινοβολία και πιο επιρρεπή σε ερεθισμούς, κοκκινίλες ή δυσχρωμίες όταν δεν συνοδεύονται από επαρκή αντηλιακή προστασία. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα αποκλείσετε εντελώς από τη ρουτίνα σας. Αντίθετα, οι ειδικοί προτείνουν να περιορίσετε τη χρήση τους σε δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα και να τα εφαρμόζετε αποκλειστικά τις βραδινές ώρες.
Αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών
Το έλαιο περγαμόντου, το έλαιο λεμονιού, το έλαιο πορτοκαλιού και γενικότερα τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών είναι ιδιαίτερα δημοφιλή χάρη στο αναζωογονητικό άρωμα και τις τονωτικές τους ιδιότητες. Ωστόσο, κατά τους καλοκαιρινούς μήνες καλό είναι να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Πολλά από αυτά τα έλαια περιέχουν φυσικές ενώσεις που μπορούν να προκαλέσουν φωτοτοξικές αντιδράσεις όταν η επιδερμίδα εκτίθεται στον ήλιο. Αυτό σημαίνει ότι ενδέχεται να αυξήσουν την ευαισθησία της στο UV φως, οδηγώντας σε κοκκινίλες, ερεθισμούς, εγκαύματα, ακόμη και σε επίμονες δυσχρωμίες ή πανάδες.
PHAs, BHAs και AHAs
Τα PHA (πολυυδροξυοξέα), BHA (βήτα-υδροξυοξέα) και AHA (άλφα-υδροξυοξέα) συγκαταλέγονται στα πιο δημοφιλή δραστικά συστατικά της σύγχρονης skincare ρουτίνας. Χάρη στις απολεπιστικές τους ιδιότητες, συμβάλλουν στην ανανέωση της επιδερμίδας, στη βελτίωση της υφής της και στην αντιμετώπιση προβλημάτων όπως οι φραγμένοι πόροι, οι δυσχρωμίες και η θαμπή όψη. Ωστόσο, κατά τους καλοκαιρινούς μήνες η χρήση τους χρειάζεται μεγαλύτερη προσοχή. Επειδή επιταχύνουν την κυτταρική ανανέωση και απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας, μπορούν να την καταστήσουν πιο ευάλωτη στις βλαβερές επιδράσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας.
