Μπορούμε όλες να παραδεχτούμε ότι ο Σεπτέμβριος μας κάνει να θέλουμε να «μαζέψουμε» λίγο τη ζωή μας ξανά. Να επιστρέψουμε σε σταθερές ώρες, να οργανώσουμε ξανά τη ρουτίνα μας και φυσικά να κάνουμε ένα μικρό beauty reset. Μετά από εβδομάδες γεμάτες αντηλιακό, ιδρώτα, αλάτι, χλώριο, συχνά λοσυίματα, ελάχιστο μακιγιάζ και αρκετές μέρες που αφήσαμε τα πάντα να στεγνώσουν φυσικά, το δέρμα και τα μαλλιά μας έχουν πλέον διαφορετικές ανάγκες. Δε σημαίνει ότι πρέπει να πετάξουμε όλα τα καλοκαιρινά προϊόντα ή να ξεκινήσουμε μία ολοκαίνουρια ρουτίνα.

Είναι, όμως, η κατάλληλη στιγμή να δούμε τι μας έκανε καλό, τι παραμελήσαμε και ποιες μικρές συνήθειες αξίζει να αλλάξουμε πριν επιστρέψουμε για τα καλά στην καθημερινότητα!

Μην παραλείπετε το SPF επειδή τελειώνει το καλοκαίρι

Αν υπάρχει μια καλοκαιρινή συνήθεια που δεν πρέπει να αφήσετε πίσω μαζί με τις διακοπές, αυτή είναι το SPF. Το ότι επιστρέψαμε στην πόλη, οι μέρες μικραίνουν σταδιακά και η θερμοκρασίες αρχίζουν να πέφτουν, δε σημαίνει ότι η επιδερμίδα παύει να εκτίθεται στην υπεριώδη ακτινοβολία. Το αντηλιακό παραμένει βασικό βήμα της πρωινής ρουτίνας και τον Σεπτέμβριο, ιδιαίτερα τις μέρες που περνάμε αρκετές ώρες σε εξωτερικούς χώρους. Άλλωστε, η καθημερινή αντηλιακή προστασία δεν πρέπει να θεωρείται εποχιακή συνήθεια, αλλά μια σταθερή πρακτική φροντίδας που αξίζει να διατηρήσουμε όλο τον χρόνο. 

Από το «όσο πιο ελαφρύ γίνεται» σε περισσότερη ενυδάτωση

To καλοκαίρι έχουμε μάθει να κρατάμε τη skincare ρουτίνα μας όσο πιο ανάλαφρη γίνεται. Οι gel υφές, οι ελαφριές ενυδατικές και τα λιγότερα layers είναι πιο ευχάριστα όταν η ζέστη και η υγρασία κάνουν το δέρμα να αισθάνεται βαρύ. Μετά τις διακοπές, όμως, η εικόνα μπορεί να αλλάξει: ήλιος, θάλασσα, χλώριο, υψηλές θερμοκρασίες και κλιματισμός μπορούν να αφήσουν την επιδερμίδα πιο αφυδατωμένη, ξηρή ή ευαίσθητη. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει ξαφνικά να γεμίσετε το μπάνιο σας με πιο βαριές κρέμες. Αντίθετα, παρατηρήστε τι χρειάζεται πραγματικά το δέρμα σας και, αν νιώθετε τραβήγματα ή περισσότερη ξηρότητα, μπορείτε σταδιακά να περάσετε σε πιο ενυδατικές φόρμουλες και συστατικά που υποστηρίζουν τον επιδερμικό φραγμό, όπως ceramides, glycerin και panthenol. Το ζητούμενο είναι η μετάβαση να γίνει σταδιακά, ώστε η ρουτίνα σας να ακολουθεί τις ανάγκες της επιδερμίδας και όχι απλώς την αλλαγή της εποχής.

Σταματήστε να αντιμετωπίζετε τα μαλλιά σας σαν να είναι ακόμη σε διακοπές

Αν τα μαλλιά σας έχουν περάσει εβδομάδες με ήλιο, αλάτι, χλώριο, ζέστη και συχνότερα λουσίματα, τώρα είναι η στιγμή να αλλάξετε λίγο τον τρόπο που τα φροντίζετε. Η καλοκαιρινή ρουτίνα μπορεί να ήταν πιο χαλαρή, με λιγότερο styling και προϊόντα που βοηθούν τα μαλλιά να δείχνουν ανάλαφρα, όμως μετά τις διακοπές οι ανάγκες τους είναι διαφορετικές. Δώστε περισσότερη έμφαση στην ενυδάτωση και την επανόρθωση, εντάσσοντας μια hair mask στη ρουτίνα σας ανάλογα με τον τύπο και την κατάσταση των μαλλιών σας, και μην παραμελείτε τις άκρες που συνήθως δείχνουν πρώτες τα σημάδια της ταλαιπωρίας.

Κάντε ένα μικρό reset στα νύχια

Μετά από ένα καλοκαίρι γεμάτο ημιμόνιμα, συνεχόμενα manicure, θάλασσα, πισίνα και συχνή έκθεση στον ήλιο, τα νύχια μπορεί να δείχνουν πιο ξηρά, λεπτά ή εύθραυστα. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποχαιρετήσετε το manicure μέχρι τον χειμώνα, αλλά ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να δώσετε λίγο περισσότερη προσοχή στη φυσική κατάσταση των νυχιών σας. Εντάξτε στην καθημερινότητά σας ένα λάδι για τα επωνύχια και μια καλή ενυδατική κρέμα χεριών, κρατήστε τα νύχια σε ένα καθαρό και πρακτικό σχήμα και αποφύγετε να τα λιμάρετε ή να τα πιέζετε υπερβολικά. Αν παρατηρείτε έντονη αδυναμία, ξεφλούδισμα ή σπάσιμο, μπορείτε να συζητήσετε με την τεχνίτρια νυχιών σας αν χρειάζεται ένα μικρό διάλειμμα από τεχνικές που μπορεί να τα επιβαρύνουν. Το ζητούμενο είναι να επιστρέψετε στο manicure επειδή το θέλετε, όχι επειδή πρέπει να καλύψετε ταλαιπωρημένα νύχια.

Μην ξεχνάτε το σώμα και τα πέλματα

Μετά από εβδομάδες με ανοιχτά παπούτσια, άμμο, αλάτι, ζέστη και συνεχή έκθεση στον ήλιο, δεν είναι μόνο η επιδερμίδα του προσώπου που χρειάζεται λίγη παραπάνω φροντίδα. Τα πέλματα, ειδικά οι φτέρνες και τα σημεία που δέχονται περισσότερη τριβή, μπορεί να έχουν γίνει πιο ξηρά, τραχιά ή σκληρά. Ο Σεπτέμβριος είναι η κατάλληλη στιγμή να επαναφέρετε μια σταθερή συνήθεια ενυδάτωσης, χρησιμοποιώντας μια πιο πλούσια κρέμα σώματος και μια ειδική κρέμα για τα πέλματα όπου χρειάζεται. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις φτέρνες και στα σκληρά σημεία, χωρίς όμως να καταφεύγετε σε υπερβολικό τρίψιμο ή επιθετική απολέπιση.

Main Image: Lulli sur la toile